Новости

Чувствую себя более раскованной и здоровой

Незабываемые впечатления и уникальные навыки получила в нынешнем году жительница с ограниченными возможностями из Марийского общества инвалидов Марина Беляева, которая готова поделиться новыми знаниями со всеми желающими.

Курсы независимой жизни
Учебно-реабилитационный курс для инвалидов «Основы независимой жизни человека на инвалидной коляске» традиционно проводится в Крыму на базе Национального центра паралимпийского и дефлимпийской подготовки и реабилитации инвалидов «Эволюция». Его организуют Всероссийское общество инвалидов (ВОИ) и Российский спортивный союз инвалидов (РССИ).
Основная цель курсов - проведение реабилитационных мероприятий, направленных на социально-средовую, социально психологическую и социально бытовую адаптацию, вовлечение в физкультурно-оздоровительные мероприятия.
На курсах инвалиды-колясочники осваивают методы физической и психологической реабилитации, адаптации инвалидов с ПОДА к условиям жизни в инвалидной коляске. Учатся навыкам ориентироваться и передвигаться в городской среде и регулярно заниматься физической культурой.
Как это воплощается в реальной жизни, нам рассказала жительница Марий Эл Марина Беляева, которая в ноябре прошла обучение на курсах и получила соответствующий сертификат.

«Эволюция» души и характера
Вот, что нам рассказала Марина:
- Когда я заполняла анкету, не думала - не гадала, что меня пригласят в это незабываемое путешествие. Приглашение пришло через две недели на электронную почту, но даже тогда я не поверила в случайное везение.
Когда купила билеты и собирала вещи, в душе клокотало! Да и окружающие заметили мое волнение и переживания: что там будет и как? На реабилитационный курс набирали 26 человек со всей страны. И я - в их числе. Это чудо!
Первый день знакомства, расселение по номерам, объединение в группы по пять-шесть человек. И - понеслись две незабываемые недели интенсивной, интересной, зажигательной жизни.
Каждое утро на стенде висело расписание, кому и куда ехать. Так как все занятия про - ходили в разных корпусах.
Центр «Эволюция» - огромный комплекс около моря, очень удобное место для инвалидов- колясочников.
Мы занимались плаванием, стрельбой из лука. Стреляли из винтовки, играли в бочче, дартс, баскетбол, теннис - настольный и большой. Нам рассказали правила многих игр: регби, бадминтон, флорбол.
Потом проходили интересные и волнительные соревнования по многим видам спорта и, конечно, марафон на колясках.
Кроме этого, каждый вечер в зале дома культуры проводились познавательные лекции, приезжали столичные врачи с беседами на темы, интересующие многих инвалидов-коля- сочников. Например, о сексе, о ПЦР, о правах инвалидов, о типах колясок и так далее. Все старалась конспектировать и записывать, чтобы потом поделиться знаниями с друзьями и знакомыми.
На курсах я узнала, как правильно разбирать коляску и ухаживать за ней, как, сидя в коляске, подниматься и спускаться по ступенькам, а также преодолевать препятствия в труднодоступных местах.
Запомнились нам всем и незабываемые вечера: караоке, мировое кафе, дискотеки.
Жизнь крутилась безостановочно: подъем - в 7.00, в 7.45 - зарядка, в 8.00 - завтрак, и так каждый день, в 22.00 - отбой.
Но мы умудрялись знакомиться, ходить на чай друг другу, общаться, дружить.
Нам не хотелось расставаться. Заключительная дискотека, где я была ведущей и сценаристом-постановщиком, сроднила нас в одну большую семью. Я вышла из своей зоны комфорта и мне это нравится, чувствую себя более раскованной и здоровой.
До поездки я тоже общалась со многими людьми, но в Евпатории обрела новых друзей, ощутила поддержку других людей и сама рада помогать. Мы крепко подружились и до сих пор переписываемся, вместе делаем зарядку по видеосвязи.
Уезжая из «Эволюции», мы все получили заслуженные грамоты и сертификаты об обучении. И теперь я сама могу консультировать и обучать всех желающих.